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Dans notre quotidien souvent rythmé par le stress et les sollicitations permanentes, il est essentiel de trouver des outils simples et efficaces pour retrouver un équilibre intérieur. La cohérence cardiaque est une méthode de respiration scientifiquement reconnue qui permet de […]

Vous venez de recevoir un massage et vous vous sentez détendu(e), léger(e), comme sur un nuage…  Mais comment conserver cette sensation de bien-être le plus longtemps possible ? Chez Ma Douce Heure, nous savons que les bienfaits d’un massage ne […]

Le dimanche 2 mai, nous avons une belle occasion de mettre à l’honneur ces femmes qui, par leur douceur et leur sagesse, apportent tant de chaleur à nos vies : nos grands-mères. Dans cet article, nous explorerons l’histoire et la […]

Vous cherchez des conseils pour prendre soin de vous au naturel, des astuces bien-être adaptées aux saisons ou encore des tendances massage à ne pas manquer ? Bienvenue sur le blog de Ma Douce Heure, votre source d’inspiration pour une […]

Dans notre quotidien, notre bien-être est souvent influencé par des facteurs externes, notamment les saisons. L’hiver, l’été, le printemps ou l’automne apportent avec eux des énergies différentes, qui affectent notre corps, notre esprit et nos émotions. Trouver un équilibre entre […]

Chez Ma Douce Heure, nous sommes ravis de vous annoncer l’arrivée de nouveaux massages pour enrichir votre expérience bien-être en 2025. Ces soins sont spécialement conçus pour répondre à des besoins variés et vous offrir un moment de relaxation unique. […]

Nous espérons que cette nouvelle année a débuté sous les meilleurs auspices pour vous. En ce mois de janvier, marqué par la reprise après les festivités, nous vous proposons de prendre une pause régénérante pour accueillir la nouvelle année en […]